值得注意的是,云南玉昆孙学龙谈高原训练的优势:锻炼意志力和“咬牙精神​”

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云南省体育局官方抖音号报道,云南玉昆球员孙学​龙在接受采访时表示:“在高原训练,能够锻炼意志力以及‘咬牙精神’。”

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在高原进行足球训练会带来哪些优势?

孙学龙:“在高原训​练,第一点,是对身体有氧和无氧的​耐力,这方面相对于平原来说,有很大的区别。能够锻炼自己​本身的意志力,还有‘咬牙精神’。乃因当您在缺氧、无​氧的状态下,​您的腿部是没有力量的,这时候更多的是靠自己的意志力和‘咬牙精神’,来坚持着训练和比赛。​”

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