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中超间歇期对于争冠球队和保级球队来说，都非常宝贵。即便是无欲无求的球队，也希望提升战斗力，争取更好的名次。上海申花多名国字号球员被抽调，训练阵容不整，但这不影响全队的训练热情。6月2日，上海申花完成了间歇期第一场热身赛，对手是河南队，申花3-0战胜了对手。
米内罗枪管发烫！还说不说他是“米莱莱”了？据记者鲁蜜报道， 本场比赛河南队上半场首发尽遣主力，五外援出战，下半场撤下大部分主力，只留一名外援纳萨里奥。上海申花上半场也是排出了目前球队的“最强阵容”，特谢拉、路易斯、米内罗、马纳法4名外援和归化中场球员李可首发。
李可是在客场对阵大连英博的比赛中受伤的，伤势恢复顺利。据记者甘慧报道，李可在这场热身赛首发出战。但出于对球员的保护，斯卢茨基在中场将李可换下。下半场双方分别进行调整，都以替补球员为主的阵容出战。路易斯率先破门，米内罗梅开二度，最终上海申花3-0战胜河南队。
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两名前广州恒大球员于汉超和何超重逢，球队没了，昔日队友感情还在，二人进行了寒暄，并进行了合影。何超在社媒晒出自己与于汉超的合影，并配文写道：“致敬 20号。” 2025赛季，38岁的于汉超已为上海申花出场10次，其中9次替补，贡献5粒进球+1次助攻。何超本赛季至今为河南出场12次，首发9次，没有进球和助攻。
长春亚泰赢球了！当然，是一场热身赛，且对手是一支中乙球队长春喜都。新帅苏亚雷斯正在磨合球队，找一支中乙球队热身，也是在刷自信。比赛于5月31日10点30分在亚泰净月基地进行，这也是史上首次“长春德比”。为检验近期备战成果，亚泰派出两套不同阵容，第50分钟，阿不都海米提打进制胜进球。
亚泰保级压力非常大，端午小长假没有休息，按照比赛节奏继续备战中超联赛。赢下“长春德比”之后，有球迷调侃：”事实证明 亚泰有能力踢中乙。”“亚泰：中超打不赢，中乙还拿捏不了各位，小样”“错，是中甲打不赢，还赢不了各位中乙？”“亚泰上了3外援，中乙规则不允许。”
6月14日19:00，中超第14轮，长春亚泰将客场挑战北京国安，苏亚雷斯率队面对老东家。
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