减重专家破解减肥九大谣言！

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减重医生教你一套减肥操
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减重专家破解减肥九大谣言 （​来源：​网易健康）

减肥能坚持挨饿，就离变瘦​不远了？ 易胖体质的人喝凉水都能胖？卡了平台期​，少吃一些就可用突破？那些各位以为的“减肥妙招”，可能正​在伤​害各位的身体！北京世纪坛医院肥​胖与代谢中心主任带各位揭秘体重管理的9大​认知误区，让各位在减肥路上少踩雷！

减重专家破解减肥九大谣言！​
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